Begegnung und Sein

Ein Raum in dem du wachsen heilen und neues entdecken kannst. 

5 Beziehungshürden, die fast jede kennt – und wie ihr sie überwindet

Kennst du das? Nähe-Distanz, Streitkultur, Erwartungen, Eifersucht … viele lesbische Paare stolpern über dieselben Hürden. In meinem kostenlosen Guide erfährst du, wie ihr diese Stolperfallen erkennt und gemeinsam meistert – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung.

Online-Kurse

Für Menschen, die Beziehung leben wollen – zu sich selbst und zu anderen. Echt. Achtsam. Verbunden.

Meine Kurse sind keine anonymen Formate. Sie schaffen Räume für ehrliche Begegnung – in kleinen Gruppen, mit Präsenztreffen, persönlichem Coaching und echter Verbindung. Hier geht es um mehr als Wissen: um Erfahrung. Um das, was sich zeigt, wenn wir uns wirklich ein-lassen – auf uns selbst, auf andere, auf das Leben.

Ort: Anfang 2026 online. 

Paarberatung

Etwas ist in Bewegung geraten – vielleicht ist es zu still geworden, vielleicht zu laut.
Ich unterstütze euch dabei, Konflikte zu klären, Unterschiede aus zuhalten, ins Gespräch zu finden und Verbundenheit neu zu erleben. 
Ich begleite Paare unabhängig von sexueller Orientierung, Identität oder Beziehungsform – traumasensibel, sozialisationbewusst und achtsam. Meine Haltung ist emanzipatorisch: wertschätzend und auf Augenhöhe.

ORT: Berlin und online

Einzelberatung

Manchmal braucht es ein ehrliches Gespräch, das dich nicht festhält, sondern dir den Raum öffnet, du selbst zu sein.
In der person-zentrierten Beratung entsteht Raum für das, was in dir lebt: Zweifel, Wut, Angst, Trauer, Sehnsucht, Stärke…

Gemeinsam schaffen wir eine Raum , in dem du dich sortieren, wachsen und deinen Weg in deinem Tempo finden kannst.

ORT: Berlin und online

Weiterbildung

Wirkliche Entwicklung beginnt dort, wo Fachlichkeit und Selbstreflexion sich begegnen.
In meinen Weiterbildungen verbinde ich fundiertes Wissen mit lebendiger Praxis – personzentriert, trauma-sensibel und sozialisationbewusst.
Ob in Seminaren, Workshops oder Fortbildungsreihen.

ORT: Berlin, Deutschlandweit, Online

Das Beziehungsbuch für FLINTA*-Personen

Lesbische, queere und FLINTA_-Beziehungen sind einzigartig – und doch oft unsichtbar, wenn es um Beziehungsratgeber geht. Dieses Buch ändert das und stellt Frauenbeziehungen in den Fokus – es geht um Bindungsmuster, Nähe und Autonomie, um Streit, Versöhnung und die Frage, wie eine Beziehung auf Augenhöhe wirklich gelingen kann. Wie wirken sich Diskriminierung, fehlende Vorbilder und internalisierte Normen auf die Beziehung aus? Was bedeutet es, in einer Welt zu lieben, in der man häufig mitgemeint, aber selten gemeint ist? Das Buch lädt dazu ein, die eigene Beziehung tiefer zu verstehen – mit Praxisbeispielen und psychologisch fundiertem Hintergrundwissen.

Überall  im Buchhandel !

Demnächst in deiner Nähe: 

17 Okt.
17 - 19 Okt. 2025 8:00 - 17:00
Buchmesse Frankfurt Google Karte anzeigen
23 Okt.
04 Dez.
04 Dez. 2025 - 04 Feb. 2026 19:00 - 20:30
Buchhandlung Löwenherz Google Karte anzeigen

Stimmen von Kund:innen

★★★★★

„Ich hatte lange gezögert, mir Unterstützung zu holen – und bin so froh, dass ich den Schritt gemacht habe. In den Gesprächen mit dir habe ich mich das erste Mal seit Jahren wirklich gesehen und verstanden gefühlt. Deine ruhige, wertschätzende Art hat mir geholfen, Klarheit zu finden und mich selbst wieder ernster zu nehmen. Ich gehe gestärkter und mit mehr Vertrauen in mich aus dieser Zeit.“

Nina B., 39 Jahre

„Wir hatten uns nicht auseinandergelebt – wir hatten uns einfach verloren zwischen Alltag, Erwartungen und dem Versuch, immer stark zu sein. In den Sitzungen konnten wir zum ersten Mal wieder wirklich miteinander sprechen, ohne uns gegenseitig zu verteidigen. Es war berührend zu erleben, wie viel Nähe entstehen kann, wenn man lernt, sich zuzuhören. Wir streiten heute immer noch – aber mit mehr Respekt und weniger Angst.“

Lara & Nele (38 und 42), seit 10 Jahren ein Paar

„Ich kam, weil ich dachte, ich müsse meine Beziehung ‚retten‘. Stattdessen habe ich gelernt, zuerst bei mir selbst anzufangen. Ina hat einen Raum geschaffen, in dem ich ehrlich sein konnte – auch mit Dingen, die ich mir vorher nie eingestanden hätte. Ich habe verstanden, was ich brauche, und wie ich das kommunizieren kann, ohne Schuldgefühle. Diese Erfahrung hat mir mehr Selbstvertrauen gegeben, als ich erwartet hatte.“

Maja R. (35), Einzelberatung